３０日（日）は午後ローラー。 ８分２２４W、５分２５１W、４分２５８Wを入れて４３ｋｍ。 / ３１日（月）はスクル号で出るも時間少なく流すだけの１７ｋｍ、１７３W。 これで１月は８８０ｋｍ弱。 / ２月１日（火）はCUJO号で外走り。かろいちからの布勢裏…