２４日（金）は定番コース。２７．５ｋｍ。 / ２５日（土）は左岸経由で郡家に。津ノ井を通って市内に戻り、山の手から重箱、オレロを結んで帰着。３８ｋｍ。 / 昼飯は帰省している息子夫婦と嫁の母親と５人で民芸たくみさんで昼飯。 ハーフ＆ハーフ（牛すじ…

２０日（月）と２１日（火）は午前から仕事がらみで練習なし。 / ２２日（水）は中華かーぼんチューブラーホイール＋ビットリアコルサCXタイヤで。 マシンはネオコシングルスピードです。 走り始めるとやはり乗り心地がいい！ しかし、速度を上げようと踏力…

１３日（月）は休養。しばらく雪で外走りはできそうにない。 / １４日（火）はローラー。１０分２３０W、８分２２８Wを入れて。 しめて２４ｋｍ、１９６W。 / １５日（水）もローラー。１２分２２２Wを入れて。 しめて２４ｋｍ、１８４W。 / １６日（木）は…

５日（日）は中央病院屋上に舞い降りるドクターヘリを横目で見つつ、砂丘トンネル坂経由で海岸道路へ・・、と、追い抜いて行った消防車がオアシス公園あたりで停車・・したと思ったら、公園の広場にドクターヘリが舞い降りる。 / 野次馬根性でヘリのところに…

１月２９日（日）は、どりもぐさんの告知に乗っかって、「雪の低山歩き」。 久松公園に集まったのは、ホストのどりもぐさん、Ｏ畑さん、（ドグマに乗り換えてもやっぱり）クアさん、o-tsukaさん、おいらの５名。 前日も同じルートをめぐったというどりさん先…