２６日（水）は山の手から砂丘ﾄﾝﾈﾙ坂～岩戸～フォレストロード=榎峠。 各坂１分ずつがんばる（１分しかがんばれなかったともいう）。３１．５ｋｍ。 / ２７日（木）は定番コース（かろいちから湖山池周回）２７ｋｍ。 / ２８日（金）は業務上イベントで昼勤…

記事の連投です。 / ２３日（日）はグランフォンド倉吉に参加。コロナ禍のためイベント参加は長らく自粛していたので、久しぶり！！ 主催は昔なじみの津村さん。１０年以上前になるが、Dekiさんと３人で走ったり、中部のロード乗り講習会に参加させてもらっ…

１９日（水）はスクル号で。山の手通りから砂丘トンネル坂に取り付くが、粘りきれない。最近は走り始めて３０分以上経たないと足が整わないことが多いなあ。岩戸から美野梨登りに取り付くが、１分半でヤメル・・。フォレロと榎峠はまあまあ踏ん張れた。 ３１…

１０日（月・祝）は昼前に空港入り口～布勢を流して２０ｋｍ。 昼飯は早速妻を連れてかちゅー湯さんへ。お勧めあんかけパスタとカレーを食べる。 次は沖縄そばだな。 / １１日（火）は砂丘トンネル坂経由で岩戸へ。フォレロだけピークまで耐えて。 ３１．５…

３日（月）は普通に湖山池を最短で回る。２４．５ｋｍ。 / ４日（火）は山の手から重箱、湖山まで行ってボートコース沿岸を流してから帰る。 ２４．５ｋｍ。 / ５日（水）は休養。 / ６日（木）はスクル号で出る。頑張り気味に定番コースを回る。オレロを追…

２８日（水）は爆睡で寝坊。何もできず。 / ２９日（木）は早めに出て少し長く走るように。まずは水源地に取り付くが５分半でギブで249W。戻って高岡経由で三代寺坂の逆打ち。そこそこ踏ん張る。 注いでM田工場コブ西向き。500Wで耐える。あとは源太に出て右…