前回の診断で心房細動（粗動？）が再発しているとのことで、２５日（火）は休暇をいただいて再度ドカン（心臓電気ショック）してもらう。 しっかり効果があって、心拍数が下がり、波形も改善するが、また再発したら、今度は中央病院で心臓カテーテルでのアブ…

ウイークデイは練習無し。 / ２２日（土）はまずドライブ。義父母を鹿野の「そば道場」に誘って。 智頭の実家に着いて、最初にタイヤ交換をしておく。 10時すぎに出発。 早めに着いたので城址公園を少し眺めてからお店へ。 かも南蛮を頼もうとしたら、12月か…

１１月２日（日）は午前中練習試合。 その後孫たちと遊びつつも時間を作って少し走る。9号線をびんごやまで行って、そこからかろいちへ。湖山経由で帰る。１５ｋｍ。 / ３日（月・祝）は若桜街道で恒例の「木の祭」娘夫婦＆孫２人と繰り出す。 木のおもちゃ…

ウイークデイは練習なし。 / ２５日（土）はまず部活の試合引率。早めに終わったので、夕方走る。 一度南下して津波橋まで行って引き返す。マイポイントを偵察に行ったあとは、9号線に抜けて出合から産業道路をめぐって帰着。３０．５ｋｍ。 / ２６日（日）…