６３

１３日（火）はおいらの誕生日。６３歳になりました。

還暦は引退年というのは一理あるようで、６０歳からの３年でいろいろと絶賛能力低下中。

心臓病＆その手術で自転車力最低に。緑内障で左目視野欠損。右はまだ大丈夫だけどいつどうなるか？

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で、チャリ錬を連続では休まないという年頭の誓いは13日ぼうずで、１４日は倦怠感に負けて練習無しの１３～１５日三連休・・・（だめぢゃん）。

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気を取り直して１６日（金）は夜ローラー。２１ｋｍを１３７Ｗ，１０９ｂｐｍで。

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１７日（土）はいつも通り午前中部活。

夕刻チャリ錬で千代川左岸～八東川土手～船岡入り口～郡家駅～２９号で３１ｋｍ。

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今日は午前中をゆっくり過ごし、昼食は妻と久しぶりに「かるだもん」さんへ。いつも（というには前回は何時？なのだが）の砂肝カレー３辛を頼むが、辛すぎ多すぎ感が・・・。食べることも衰えていることを感じさせられてしまった。次は「少な目サイズの辛さ２番」だなあ（泣）。

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チャリは３時半頃から。出ようと思ったらネオコ号の前輪がパンク。なのでIDIOM号で出発。普段着に近い服装で緩くとしたので、まずは袋川を遡上。工事中を迂回して国府中まで。あとは一度産業道路まで戻ってからもう一度国府平野をまたいで鳥工まで。

今年は初詣で会っていないのでＭ田くんの自宅を急襲してしばし駄弁ってから帰る。２３．５ｋｍ。

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年齢はひとつの記号にすぎない・・と思って今年も生き抜くゾ、と。