13日(月)は休養。しばらく雪で外走りはできそうにない。
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14日(火)はローラー。10分230W、8分228Wを入れて。
しめて24km、196W。
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15日(水)もローラー。12分222Wを入れて。
しめて24km、184W。
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16日(木)は雪が解けてきたのでCUJO号で外走り。
9号線から湖山あたりまで行って、戻って出合から円護寺、山の手とたどって帰る。
25km。
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17日(金)は時間短めローラー。15km、184W。
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昨日は午前中天気保ちそうだったので、またCUJO号で。
かろいちから布勢裏、小立見からうろうろして八千代橋追加で帰る。35.5km。
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んでメカニック活動。
以前購入した中華LWCカーボンホイールは、リヤタイヤがパンクして放置していた。
が、パンクで前後ともタイヤ交換したドグマXさんからチューブラータイヤをいただいたので復活させることに。
前輪にはビットリアコルサCXの21Cを履いていて、今回もらったのは同じ銘柄の23C。
チューブラーテープはタイヤ側にすべて残っていたので、そのまま入れても大丈夫そうと、嵌めたあとはエア充填。
あとはカーボン用のブレーキシューに交換して完了。
重量測定すると、前後で360gの軽量化。で、装備を全部取った状態で車重は7.1kgと軽量。
サドルバックやポンプ、メーターを入れても+600gほどかな?
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見た目21Cのタイヤの細さが新鮮。
細くてもチューブラーのしなやかさで乗り心地はいいはず。次に走るのが楽しみ!
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今日も雨模様でローラー。24km、174W。