雪はもういい

13日(日)はCUJOで。河口まで流し、浜坂や砂丘研あたりをうろうろ。

円護寺からビルマ塔坂経由でお堀端へ。

すると前方から歩いてくる怪しい5人組が・・・。

クワトロNさん、どりもぐさん、マルコさん(クワどりマルコのそろい踏み、久しぶりに見た)重装さん、黒桃くん。

朝6:30!から久松山~本陣山をトレッキングしてきたとのこと。

しばしダベってから別れて帰宅。

20.5km。

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14日(月)はローラー。ほぼイーブンで22km。

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15日(火)は雪もほぼ消え、スクル号で定番コース。

27km。Ave30.6km/h、205Wはまずまず。

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16日(水)はローラー。やはりイーブンで20km。

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17日(木)は練習なし。また雪が・・・

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18日(金)もローラー。アップ後、10分を220W。続く5分を229W。

少しレストを入れて5分を239W。あとはほどほどで回して22km、199W。

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今日は降る前にとCUJO号で出発。歩道や土手はまだ積雪が残るので、車道をたどり易いコースということで、千代橋から左岸経由でかろいちへ。空港入り口から布勢の7-11まで行って旧吉岡街道を戻る。

同じコースをもう1周し、あとは市内をちょいと追加し33.5km。

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今回の雪が解けるまでに、また少し日にちがかかりそうだなあ。