3日(火)も路面ウエット気味につきCUJO号で出発。
袋川を遡上し、宇倍神社へ。
ヒトが少ないので、車道の登りを使って社殿まで。
もちろん帰りは他の人を脅かさないようにゆっくりと。
26km。
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4日(水)は仕事始め。朝のうちにローラー。
3分252w、7分224Wを入れて24km。
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5日(木)は休養。
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6日(金)も朝ローラー。
8分236W,2分265Wを入れて20km。
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今日は昼前から雨雲がかかりそうなので、朝の内に出発。
まずは砂丘トンネル経由で岩戸へ。
梨狩り街道を戻り、千代川を渡ってかろいちから湖山池周回の定番コース。
50km。
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薄手のジャージで出たため体、特に腕と手がかじかんだので、
帰宅後すぐにローラー追加で体を温める。5.5km。
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昼飯は妻と一緒に久しぶりのビッグオニオン。
うーん、正統派洋食屋だなあ。