１６日（月）は休養。 / 昨晩は夕食前オレロ。 入るとすぐ、ノーヘル（逮捕だーー！）onチェント１の門くんとすれちがう。 日曜の筋肉疲労がピークにくるタイミングだったので、出力を出そうとするとキツイ。 結局きちんとしたインターバルを掛ける気になら…