がまんできなくなるのよね。 日中は午前中職場に行ったり、午後は買い物に行ったり、M田君のマシンにケイデンス付きのメーター着けたりしてたが、夕方はローラー。 さすがに足はフレッシュで、いつもの39-16で108rpmが心拍145位と低め。後半は150位になった…