30日は夜外。3号IDIOMで空港裏往復+α。うーん、やはりこいつのこぎは重い気がする。 距離27km Ave26.9 / 1日は外仕事。5時過ぎに終わったので、帰宅して速攻準備。2号FELTで河川敷へ。アップで三洋裏まで。 そこからUターンして、向かい風を下持ちメ…
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