2019-03-16から1日間の記事一覧

回復

11日(月)はもちろん休養。 普通に歩けるが、フルにしゃがむのはまだ無理。 / 12日(火)はそれでも少し回しておこうと、夜ローラー25分をゆるっと。 / 13日(水)も夜ローラー48分。前日よりは踏めるがまだまだ本調子には遠い。 / 14日(木)…