2019-06-16から1日間の記事一覧

レスト週

10日(月)は休養。 / 11日(火)は1時間休暇をもらい歯医者2回目。差し歯修復はまだ土台作り・・。 終了後スクル号でさくさく走りに出る。 砂丘トンネル経由で岩戸・久志羅・フォレロ・榎とつないで帰る。 31.5km、Ave31km/h,181W。 / 12日(…