９月３０日（月）は休養。 これで９月は７７０ｋｍほどと低調。 いろいろ忙しかったのでまあ仕方ない。 / １０月１日（火）は夜オレロ。 ２往復目と４往復目だけ掛けて、それでも２５０W位とあまり出てない。 まあこんな調子か？の３０ｋｍ。 最近はオレロを…