３０日（月）の予報も好転し、午後は走れる！ 妻とラーメン昼食の後、１時過ぎにリアクト号で出発。 / しかし当然のことながら、一昨日の疲れに昨日のダメージを追加して、ジジイの体は完全出涸らし状態。 南風が強いので、まずは北上。かろいちに寄って、あ…