昨日は帰ってすぐに３号小径車で出発。テーマは回復走。河川敷を国府に向かい、中周回を１回まわって帰る。しかしこの３号は進まない（と、思っていたが、どうやら人間の方も相当消耗していた模様）
距離 24.1km AV 25.1
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今日は通勤。
だが、出だしから足が疲れている。心拍は全然上がらないのにしんどい。
強い向かい風じゃない往路としてはワースト記録か？
距離26.0km Ave 26.5
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帰りは多少マシで、坂で踏めば心拍は上がったが、やはり平地で心拍は低調。
オマケに風がところによって追ったり向かったり。
明るいうちに帰ったので、賀露海水浴場まで遠回りして帰着。
距離 33.0km Ave 28.6
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明日はもちろん完全休養。
（何か最近、このパターン＝ヘタレる・完全休養、って多いなあ）
