どりさんのブログのお誘いで朝８時の万葉に集まったのは・・
粉さん、マルコさん、ヒシイさん、Ｎ川さん、クワトロＮさん、keroro-tcrさん、門くん、おいらと主催者のどりもぐさん。
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しっかりとポタであることを確認してから、まずは殿ダムに向けてスタート。
平坦はマルコさんのコントロールでまずまず平和に進む。
殿トンネル坂は、スルスルと粉さん前に。もちろん全力ではない。おいらも途中まで着いていったが、中程でゆるめる。そんな感じで頑張らずに。
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ダム体に寄って小休止。と、立てかけていた自転車の１台が倒れる。誰のかって？もちろんこの芸風はどりさん。しかし計ったようにやってくれます。さすがエンタティナー。
（そう言えばFACEBOOK見てたら、nakaoniくんが滝壺に自転車を奉納しかけたとか何とか・・。自爆芸としてはこちらが上か？）
リスタート後はダムの向こう側を回り、南城に下りて木原から大坂に取り付く。
ここもまあへらへらと８割位で。
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下りは先に下ったクワトロＮさんを追って、自分のペースで下らせてもらう。
小田からは一昨日と違い向かい風は弱め。なので前で少し踏んでみる。ほどなくマルコさんが交替してくれていい感じの高速トレイン。天気もいいし、気持ちいいーー。
途中で荒金方面に曲がり、上りはみんなで楽しみながら。
下って９号線を一度ガツンと高速で下って、岩井ポプラで休憩。カレーまん食ったった。
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田河内へ抜けて、東浜への下りは漕がずに前に着いていこうとしたが、斜度がゆるんだところで離されたのであきらめて漕ぐ。
東浜は海岸沿いの道に出てサーファーの様子を見ながら・・。
岩美道の駅に行くことにしていたので、牧谷から岩美市街地に向け左折。町を抜けて道の駅に。
ここでも「肉の田村」のコロッケがいただけるとのことで、あやしいレーパン集団でお店の半分を占領しパクつく。
まだ昼飯のお客さんが入る前で良かった。
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そのまま９号線でしち山を越え、海岸道路からオアシス広場にぬけていつものらっきょうロードを・・・と思ったら粉さん手前で曲がる。なんでもこっちのルートの方が楽だとのこと。着いていってみると、途中のキツイ上りに下った勢いで合流できた。
なるほど上り返しになるのでずいぶん楽。
後は子どもの国・千代川河川敷と繋いで流れ解散。
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朝は少し寒かったが、好転した天気予報通りの気持ちいい青空に恵まれ、楽しいポタになった。
みんなであれこれ喋りながらゆるっと走るっていいねえ。
みなさん、ありがとうございました。またお願いします！
距離７５ｋｍ。Ａｖｅ２５．１。
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あまりにイイ気候なのがもったいなくて、午後は十六本松のサーフを歩きながら投球練習。まあベイトも寄ってないのに釣れるわけないし。どちらかというと腰痛対策の体幹強化の為、砂地を歩きたかっただけ。
さらに時間があるので、夕刻は３号IDIOMで街中ポタ。１１ｋｍ。
そういえば腰痛はやはり朝の走り始めだけちょっと気になったが、夕方のポタでは完全に意識の外だった。
このまま気合いと根性（と脳天気）で治しちゃる！！
