月曜は３号KHSで夜リカバリー。空港裏往復２０ｋｍ。 このときはまだ「ちょっと足が重いかな？」位。 / 火曜は筋肉痛が出始めていた。業務もあり休養日とした。 / 水曜は通勤。やはりオジサンの筋肉痛は１日遅れ。痛みだけならいいのだけど、力も湧いてこな…