今日もチーム練。１５ｋｍほどアップして集合場所に。 先週とうって変わって人が多い。計１１人。 テーマは「打ち上げ花火（最初ドカンと行って、あとはヘロヘロ）にならない」。 市街地をゆっくりと国府に向かい、M田工場坂もゆっくりめ。 今日はSSさん、su…