3月1日(火)はローラー。坂想定ソリアインターバルを、ということで、前輪を高めにして開始。 アップ後、300W超、80rpmちょいでメニューに入る。1本目は2分、315W。2本目も2分、325W。3本目はすでにへたれて1分半。333W。4本目も1分半。325W。しょ…
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