２３日（月）は回復ローラー。平均は23.3km/h・タップ出力130W・HR118で。しめて５４分。 / ２４日（火）はFTPローラー。アップ後の１本目は平均36.9km/h・タップ244W・HR158で２０分。レスト後の2本目は平均37km/h・タップ244W・HR160で11分で挫折。ダウン…