２２日（水）は休養。 / 昨夜も走るつもりだったが、妻が不在で外食夕食だったこともありなんとなくタイミングを失い練習なし。 夕食からの帰りに遠回りして８ｋｍほど走ってお茶を濁す・・。 どうも練習ペースが続かない。油断するとすぐに怠けてしまう。 /…