2015-01-13から1日間の記事一覧

長脛靭帯炎

日曜の詣でを終えた夜頃から、左長脛靭帯(膝の外側のふくらはぎに近いスジ)がイタイ。 かすかに歩き方が変になるくらい。 / 5年9年くらい前の冬にも同じ症状が出た経験がある。 そのときは、整形外科に行ってシップを出してもらい、ストレッチの仕方を教…