2015-09-12から1日間の記事一覧

週末に1回は長めに走らなくては

昨日は日暮れ頃出発。あまり時間が無いので、マイポイントの海岸まで往復とする。土曜にしっかり走りたいので、疲れを残さないように走るつもりだったが、結局少し頑張ってしまい21kmを221W平均で。 / 今朝も何となく早く目が覚める。海岸はまだ波が…