２４日（木）は休養。 / 昨日は夕食後外走り。上がらない食後なので足を回しておくだけのつもりで。オレロ１往復してから空港裏に足を伸ばし、 帰りに賀露いちへ遠回りし、最後にもう一度オレロ追加で、３４ｋｍ。２９．７ｋｍ／ｈ、１８１Ｗ。 / 今朝は懲り…