１２日（月）は爆風で強制休養。あの風の中走っていた？？？な仲間もいたようだが・・
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１３日（火）は通勤。最近のデフォで、朝練帰りのみなさんとすれちがう。
往復計42km。
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１４日（水）は仕事の出張＆飲みで練習無し。
１５日（木）は天気予報が怪しく通勤無しの夜練もサボる。まあレース間近なので疲労を取るという意味で。
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昨日は通勤。
朝は三代寺坂にあいさつに行くが、掛ける元気がなくちんたらと・・いかんなあ。
帰りはたまにはいつもと違うルートで、ということで源太橋経由、出合追加で。
往復計33km。
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今朝はまず釣り。ドブセイゴを釣ってボウズ逃れの後、マイポイントの偵察に行くが波高しで立てず。
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後ほど追記。
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９時前にリヤホイール以外を決戦用にした２号G-ADVで出発。まずは湖山池を回りながら徐々に足を温める。吉岡温泉から、鬼入道方面を上がり、左折して細見に抜ける道へ。ここの上りで県戦のスタート直後の上りをシミュレーション。しかし300W台後半を保つと、もちろん長時間は耐えられない。トンネルまでの2/3位でギブ。まあ、前日に使い切るのもなんなので、よしとしよう。
下って、細い町道を辿って三山口の裏へ。普通のルートで市内に向かい、狐峠でもう一度掛ける。ここは短いので、先程と同じくらいの強度で多少余裕を持ってピークまで。
あとは街中をちょっと流し、ゆっくりクールダウンして帰着。距離43.5km。
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今夜は仕事の会合とそのあとの飲みがあるが、さすがにノンアルでしのごう・・。
明日もいい天気みたい。
頑張ろう！！
