昨日、８月最終日はまず午前中は仕事。仕事といっても業務関連の清掃奉仕作業。結構くたびれたので午後の入りは昼寝。２時半を過ぎてやっと出発。１号青シャチで緑資源入口に向かう。千代川沿いは追い風基調なのでそれなりに速度が乗るが、あまり足の調子は良くなさそうで、心拍も上がらない。それでも何とか気持ちを保って１時間ほどで緑資源入口に到着。ＴＴモードはとても無理っぽいので、せめてスイートスポット＝ＦＴＰの９０％強度あたりでと思いつつ、ラップボタンを押してスタート！
だが、全く気力が湧いてこず、下手すると10km/h台まで速度を落としながら進む。で、大カツラ過ぎ・１０分経過したところでアキラメる。あとは下りでペースを落としすぎないように帰る。
朝の緑資源練習会に参加できていたら、少しは違っていたかもしれないが、気持ちしだいといえども、ベースとなる体調自体がいまいちだから、あまりいいタイムは望めなかっただろう。
仕方ない、乗鞍に向けてはあまりじたばたせずに、疲労回復を一番に考えた方がよさそう、と思いつつ今日出勤したら・・・
/
週末に仕事ｉｎーーー。しかも土曜だけなら遅れてでも行けるのだが日曜の午前にもひとつ・・・・orz×無限大
/
ということで、乗鞍ＤＮＳ決定という悲しいお知らせです。
ぐれてやる・・・
といってもオジサンがぐれても可愛くないのでアキラメる。
テーパーの必要がなくなったので、普通に練習します。今度はオリジナルでＦＴＰブーストプログラムでも組むかなあ？
自動的に次の目標は１０月５日の大山ＨＣになった。９月１４日のサイカニはまあタイムをあまり考えなくていいイベントだからなりで走ればいいし（ダルガは全く自分向きではないので、出ないことにした）。あとは油断して太らない・・というより減量するようにがんばんないと。
/
乗鞍に参加されるみなさん、おいらの分まで頑張ってきてください（涙）。
あ、宿のキャンセルお願いしなきゃ。
/
しかしこの仕事、どうやら毎年のものになりそうなんだなあ。
乗鞍が９月の頭ならなんとかなりそうだが、２週目だと無理っぽい。
つくづく縁がないのかも？乗鞍・・。
/
とりあえず８月のシメは1060kmくらい。
