１３日（木）はまず朝釣り。４０分で８パイ。
練習は夜ローラー。掛からず適当に回して４６分、１９５Ｗ。
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１４日（金）は休養。
以前職場が一緒で、この春の異動でウチの職場に来た同僚と、昔話に花を咲かせながらサシで楽しく呑む。
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１５日（土）はまた朝海。５ハイ。
午前中はゆっくりして、午後イチにバイク屋へ。
注文していたカブのスプロケ（フロント１Ｔ上げ）が届いたので、その交換をするために。
無事交換を済ませ、チェーンの張りを調節し、オイルを差しておく。
チェーンの張りが適正化されて、チェンジのショックがスムーズになった。そして期待通り、６０ｋｍ／ｈ付近で巡航しているときの振動が減って乗りやすくなった！
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帰宅して午後３時にリアクトで出発。
そこそこペースを保ち、シチ山も１６ｋｍ／ｈを切らないくらいで。
城原をゆっくり走り、東浜駅まで行って休憩。
牧谷から岩美町中、きなんせ道の駅、９号線経由で戻る。
一度賀露大橋まで走り距離を稼いで帰着。
６１．５ｋｍ、Ａｖｅ２７．５ｋｍ／ｈ、１８６Ｗ，ＴＳＳ１２９。
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明けて天気の良さそうな日曜。
朝釣り（３ハイ）の後、久しぶりにチーム錬の待ち合わせに行ってみる。
しかし集まったのは、ヒシイさん、ふる森チャンプのビアンキ君（名前聞き忘れた・・）、おいらの３人。
前日が午後トレだったし、なんか体の感覚が直感的に怪しいので、
「今日はサイクリングします。練りは１分でちぎれまーす」と予防線を張っておいてから出発。
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とりあえず殿ダム・クゥに向かうことにしたので、町中はおいら先導で。
国府中交差点まで来て、前を代わってもらうと・・
ビアンキ君、低ケイデンス・高トルクでスルスルと速度を上げていく。
玉鉾までは微登り＋軽い向かい風なので、普段の集団走でもせいぜい３３ｋｍ／ｈくらいで進むこの区間でいきなり３７ｋｍ／ｈオーバー。
ということで、着いていくだけで一杯になりそう。
岡益で信号待ちになり、そこで思わず笑い出すおいらとヒシイさん。
もちろん、彼のペースが速くて笑っちゃうしかなかっただけなんだけど。
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そしてリスタート後、朝の予告通り１分で切れるおいら。
しかもその後、ほどほどのペースも維持できない。
よろよろで進み、殿ダム坂も１５ｋｍ／ｈ台まで落ちる。マジ２．５倍でも辛い。
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トンネル入り口で引き返してくれた２人と合流。
なんか殿ダム音楽祭をダム体下の公園でやっているので、クウが空く時間までの時間つぶしにと降りてみることを提案。
えっとたしか新右衛門君達のジャズバンドも出るはず・・と探してみるがその姿はない。
（これはおいらの勘違い。門君達は別のイベントへの出演でした。すんません）
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今度は左岸を上って、ダム左岸ワインディング経由でクウに到着。
が、無情にも「今日は１０：３０開店です」の張り紙が。
まったく走れないおいらは、あと３０分待てない（元気ならその辺を走って時間つぶししただろうけど）ので、落下して帰ることを告げて先に出る。
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帰りも全然踏めない。
玉鉾交差点で２人に追いつかれるが、おいらは玉鉾ストレート方面に左折したので分かれてしまう。
あとは適当に流して帰着。
一応練習のつもりで出た走りの中では、１６２Ｗと今期最低の出力。ほんとスカスカでどうしようもなかった。
４４．５ｋｍ。
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昼飯のあとは、妻とちょっと久しぶりの大江の里へ。
連休中につき駐車場はほぼ満杯。相変わらずの人気ぶり。
スイーツを買って帰る。
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今朝も３ハイ。
午前中、まずはカブの乗り味を確認するためにプチライドに出る。
雨覚悟なので、最初からウインドブレーカーとして合羽の上着を羽織って。
青谷で一度、夏泊のアングラーの様子を偵察した後、また９号線に戻ると、ちょうど魚見台側から下ってくるローディが。
信号で追いつくとＮ垣さん。小雨模様なのにトレ、がんばってますね！
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そのまま進んで倉吉まで。ちょっとうろうろしたあと帰路につくが、燕趙園あたりで雨が強くなったので合羽の下を履く。
浜村まで戻って、「ホットエアー」さんで昼食。汁無し担々麺を食べたかったが、土日祝祭日はノーマルメニューのみということで塩ラーメンにする。
美味しいが、やっぱり担々麺食べたかった・・。
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帰宅して少し家のことをやってたら、路面が乾き始めたので、３号ＩＤＩＯＭで出発。
前日のこともあるので、疲れを溜めないようにほどほどでまずは千代川左岸を河原まで。
あとは河原駅、船岡経由でちょっと遠回りをと隼駅まで。
そこから帰途につくと、来た道＝河原方面が雨でけぶっている。
そしてすぐに郡家まで雨が追いついてくる。
強い雨ではないが結局降られて濡れてしまう。まあ、一度濡れてしまえばあとはどうでもよくなる。
いつも通り東郡家、南栄町経由で帰着。４１ｋｍ。
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そんな３連休。
海が凪いでいたので３日とも海に出られたし、距離は短いが３日とも走れたからヨシ！
調子はヨクナイけど・・・
