またも強制休養期間

18日(日)終日(8時〜19時)外仕事。力を使ったわけではないが、砂埃が舞、太陽が照りつける中にずっといた。疲れたので練習無し。夜にはなんだか喉に嫌な気配が・・・
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19日(月)気配通りに風邪引きの模様。残業は無しにして退勤。
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20日(火)ダウン・・・
オマケに午後、コンタクトを外すとやけに右目の視界がぼやける。
あわてて眼科に行くと、「表面、キズだらけですねえ」と診断され、しばらくメガネ生活。日曜の仕事中の砂埃と目の乾燥が主因か?
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今日は仕事に出られる程度には回復。職場ではメガネ顔を「見慣れないなあ」と言われまくる。まあ、午後には調子が戻って来たので一安心。
が、無理せずローラーは回さず。

ってことで、ものの本にある「数週間に一度は、大幅に練習量を落とした休養期間をとるべし」の実践を強制された模様。などと自分を慰めてももったいないものはもったいない。
ああ、この3日、いい天気だったのになあ。