２５日（水）は職場の忘年会。楽しく呑んで、二次会で歌ってシメ。もちろん練習はなし。
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２６日（木）は夜ローラー。３分高めを何本か入れるが調子はいまいち。最後に３分３００Ｗを入れておくのが精一杯の５５分。
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２７日（金）は全然使い切っていない有給を少しでも消化しておこうと休みを取る。
でも半日仕事に出ちゃったけど・・。
で、午後ローラー。そこそこ掛けて７０分。
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昨日は仕事納め。新年の仕事に向けて、準備が結構ぎりぎりで、しっかり一日パソコンに向かう。
帰宅して夕刻ローラー。回転気味に４０分。
その後最終便の飛行機で帰省する息子を迎えに空港へ。
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今日から年末年始の休み。とはいえいつも通り６時頃には目が覚めてしまう。
ゆったり過ごしてから午前ローラー。１０分２４７Ｗを入れ、レスト後２本目に入るが４分でギブ。
まだまだ持久力が戻っていない。それなりに高めで漕ぎ、ときおり３０秒の高強度を入れつつの７０分。
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昼飯は妻と息子と鹿野そば道場へ。やはりここのそばは旨い！
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明日は詣ででカロリー消費しておいてから、鳥取東部チャリ乗り忘年会の予定。楽しみ！
