１４日（月）の夜は、帰省している娘・息子ともに友達とお出かけ。なので夫婦でしゃんしゃん祭見物に練り歩いてみる。仕事がらみの知り合いには何人か会ったが、チャリ仲間は見かけなかったなあ。例年に無く気温も低めで、心地よかった。
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昨日はまだ盆だけど仕事に出る。でも業務は動いていないので、この機会にとこれまでの報告や今後の発表の準備などの仕事にじっくりと取り組めて幸い。
夜は一家４人そろって、自宅から花火見物。皆人混みの中にまで出かけて、近くで見ようという根性はないのだ。でもマンション７階からだと、まずまずキレイな花火が見えて満足。
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今朝は久しぶりに自転車通勤。いつもの湖山池反時計回りで。朝起きた時は一昨日の若桜・山志谷練の疲れによる倦怠感があったが、足を回しているうちにいい感じになったし、涼しくて熱ダレもなかったので、６月以降避けていた”三山口坂返し、ほぼ全力登坂”にチャレンジ。入りで上げすぎないように少しアジャストしたことも良かったのか、ピークまで保たせることに成功。タイムは３’１４”（出力３２７Ｗ平均）と、通常の平均値の５秒落ちで走れたので満足。登る気になった時点ですでに感じていたのだが、復調の兆しが見えたのでうれしい。
往路２５ｋｍ。Ａｖｅ２８．７ｋｍ／ｈ。
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復路はいつもの海方面ではなく、南下を選ぶ。布勢裏の小コブを抜けて、介護施設のところでふとメーターを見るとパワー計を感知していない。一度ガーミンの電源を落として再起動し、無事パワー確保。
アップもできたし、そこから踏み踏みで行ってみることにする。野坂街道を上原まで進み、高路谷の有富にぬけるコブで踏ん張る。３分あまりを２９３Ｗ平均で。
横枕までは進まず、左折して高路谷を休まず踏んで進み、あとはいつも通りカインズ裏を抜けて帰着。
再起動後の１５ｋｍは、Ａｖｅ３１．６ｋｍ／ｈ、２３１Ｗで満足。しめて１８ｋｍ。
復路もいい感じでパワーを出せたので良かった。
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夜は中学校の同窓会の企画会議・・といってもお堅いモノではなく飲み食いしながら楽しく計画を立てるだけ。
秋はちょっと忙しくなりそうだけど、５年ぶりに同級生同士が元気な顔を会わせる場をお膳立てすると思うと、まあやりがいはあるのでＯＫ。
