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日曜日に、母が永眠しました。 母さん、待ってた親父と仲良くね・・

２８日午後６時時点の体温測定、腋下で39．5℃、舌下で40．3℃ 体もしんどいけど、感染症がひどくなるといつも、麻痺した右腕がなぜかビリビリ痛むのがきつい・・・。 / そしてその夜は39℃くらいの熱が続く・・（安眠できず、１時間半毎くらいに熱を測ってた）…

６日（水）は入浴前ローラー。まあ回しただけの１３分。１８８Ｗ平均。 / ７日（木）は、まず朝某波止。アオリ１のみ。 夜は久しぶりに真面目な？ローラー。スイスポに入ってみるがとても２０分なんて続かず、６分でギブ。２３２Ｗ。 レスト後２本目もやはり…

今朝は6時起床。8時半から仕事がらみの用があり、少ししか走れないが7時前にスタート。 だか掛からない。昨日のダメージは思ったより大きく踏めない回せない。 子どもの国坂をよろよろ越えて、ゆるめで海岸道路をこなし岩戸へ。 福部から榎に抜けても同様。…

というわけで、珍しく好天に恵まれた地元の天気をうらめしく思いながら、今日も過ごした訳。 で、暇すぎて、昨日後半からはなんとなく録画しておいたものを眺める。 そして、温厚なオイラとしては珍しく（はい、ここ重要！赤線しておいて）、毒を吐きたくな…

インフルエンザには罹るなあ、普通の風邪は逃れられるのに・・・ / １７日（木）は、午後になって体感怪しい気配がしたので、休養日とする。 そして夜には身体の節々が痛み始め、喉の違和感と首筋の張りが・・ 寝床につくも身体の苦しさに悶える感じで、寝て…

２６日（日）はなんだか倦怠感が取れず、練習無しにしようかと思ったが、夕方ちょっとだけ走りに出る。 ３号で出合に行き、円護寺からロープウエイ坂で筋トレ。心肺には負担をかけたくないので、せめて筋肉くらいは、と。 アウターローで１往復半して丸山経…

１３日（日９はなんとなく体調が悪く、詣ではあきらめ、午後LSDローラー。 １４、１５日（月、火）は風邪気配が体にまとわりつく感じだったので、自重して練習なし。 しかし１６日（水）の仕事中に急激に悪化。 休養室で寝かせてもらうが、普通に休んでいる…

身内に不幸があり、しばらく休みます。 自分自身は元気ですので、ご心配なきよう・・・

日曜は天気もいまいち、気温も低く気分が乗らずに練習無し。 ローラーする気にもなれず（これが伏線） / 月曜起きるとのどはガラガラ・・・引いてしまった。 早く帰って睡眠時間を長く取る。 / 今朝は少しマシになったが、やはりしんどい。 なんとか仕事をこ…

昨日はローラー６０分。一昨日ちょっと強度を上げたのでひたすらＬＳＤ強度で。 / 今朝は晴れてきたけど、「路面濡れてるしなー、どうしよう？」と思っているところにＭ田君からＴＥＬ。 話せば長くなるけれど・・・ Ｍ田君達とは長くオートバイチームをやっ…